Maris och Blidur

Nu är Blidur vaccinerad! Veterinären dök upp till slut och jag tycker att han är så trevlig och bra! Blidur skötte sig jättebra, reagerade inget alls på sticket. Matte tog upp Blidur i en liten hage här i morse och såklart passade han på att rulla sig ett antal gånger, så det var en mycket lortig häst, som till slut blev ganska ren.

Breeders Crown arrangemanget inne i stan var helt ok! Mycket folk var det. Vi kollade runt lite först och kollade sedan på auktionen. En häst gick för 780 000 kronor! Jag googlade lite och kollade och visade sig att både den och några andra köptes tillbaka av kretsarna som var med och ägde dem vid RixAllsvenskan.


Sanity kostade 780 000 kronor!

Idag velade jag lite om när jag skulle rida. Antingen direkt efter yogan vilket skulle innebära stress och ingen mat, eller oxå senare vilket då skulle betyda att det var mörkt. Men jag valde mörkret och det är jag glad för!

Hade först ett sjå att hitta min häst! Jag och Jonathan traskade ner till hagen i mörkret. Det kom snö så lite ljusare blev det. Men inte såg jag någon svart häst. Jag letade och ropade. Hade en dålig ficklampa med mig. När jag ringde Matte så sa han att de hade tagit bort delningen mellan hagarna, så nu gick de i en större hage och då insåg jag att det var Blidur eller Hrannar som jag såg när vi gick nedåt, bara det att jag inte visste att de gick i den hagen. Så typiskt! Lokaliserade sedan hästarna och så klart var den som stod närmast Hrannar, så jag fick traska en bit till till Blidur.

I stallet så hjälpte Jonathan mig att borsta och sedan provade vi mitt vintertäcke som jag hade till Lilla O. Det var stor, men går att ha så det blev jag jätteglad över! Både över att jag slapp köpa nytt och att han kunde ha just det täcket. Det är ju så många fina minnen. Det är storlek 145, så det är ju stort, men ska nog funka. Jonathan fick kratsa hovarna, prova att lyfta hov själv och jag visade honom hur man spände fast täcket och han var faktiskt intresserad och tyckte att det var skoj!

Jag la sedan på sadeln och provade lite om var den ligger bäst och sådär. Tycker att sånt är så svårt! Försökte känna bogbladet. Hade schabrak till först, men det gjorde inte det hela lättare så det tog jag bort. Sadelgjorden är precis, ska se om jag kan hitta en lite längre, kanske. För att spänna den först måste jag dra ut den på yttersta hålet, men sedan, när jag ska rida, kan jag nog dra in den iaf 2-3 hål på båda sidorna.

Red sedan på banan och det gick bra, trots mörkret. Jag är inte så van att rida i mörker alls, eftersom jag är hemma dagtid och mer eller mindre alltid har varit och på förra stället var det så dålig belysning så det blev inte ridning på kvällarna då heller. Men det ska jag vänja mig med nu tänkte jag.

Blidur kändes iaf hyfsat framåt och var trevlig. Vi red i alla gångarterna och traven (och skritten då) var väl den som funkade bäst. Fick till lite tölt ibland som kändes bra. Galoppen funkade rätt bra den med förutom att han bröt av någon gång. Hyfsad i sidvärtsrörelserna oxå.

Jag gillar sadeln jättemycket iaf, den känns skön att sitta i! Tror att den kommer att ligga bättre när han går ner i vikt, känns som den är lite i bakvikt nu. Ev kan vi ju knacka ut koppjärnet lite oxå, det pratade sadelutprovaren om. Det känns stor skillnad i att sitta i den om man jämför med den bomlösa! Mycket stor skillnad! Ska fota den i morgon och lägga ut den på annons tänkte jag. Ingen som läser det här som letar bomlös eller vet någon som gör?

Lite bilder från dagen kommer här!


Blidur och sadeln


Jag, Blidur och sadeln


Blidur med Lilla O:s täcke, varmt och skönt!


Jonathan och Blidur gosar


Lite miljöträning, Matte bytte däck på min bil så det fick Blidur hänga med ner och kolla på

Nu är jag och Blidur ägare till en Wintec dressyrsadel! Jag är så glad! Vi testade först en Globus Clic, men dessvärre var den lite för dyr för min plånbok. Jag känner mig jättenöjd med Wintecen, det var sån jag kollat på tidigare och den kändes bra att rida i. Jag hoppas att den passar Blidur bra och att han trivs bra i den. Det blev det vita koppjärnet som är storlek extravid och eventuellt kunde vi knacka ut det lite. Förhoppningsvis får Blidur snart mindre mage och då kommer den att ligga jättebra på honom. Jag köpte sadeln via Karin Åberg, som har sidan http://www.sadlar.se

Jag passade på att städa lite bland mina grejor medans jag väntade på sadelprovaren. Testade några täcken på Blidur som jag inte provat tidigare och sådär. Matte var med mig i stallet och förstås kom Amiga och var så himla till sig över att vi var i stallet och inte hemma. Jamade som bara den och höll på!

Nu är det duschen som gäller och snart är det sovdags, det har varit en lång men mycket bra dag! Att hitta medryttare och sadel på samma dag, det är bra! Dessutom har jag bokat tid till vaccination av Blidur, så på fredag kommer veterinären och fixar det!


Min nya sadel!


Amiga sällskapade med oss i stallet och hälsade på Blidur

Det verkar som om jag har hittat mig en medryttare! En tjej från grannstallet var ute idag och pratade med mig och Blidur och red honom och det verkar jättebra. Precis vad jag har letat efter! Det är ju så viktigt att det känns bra, för alla inblandade. Tack Sussie för tipsandet! ;)

I går blev Blidur riden av praktikanten här på gården och det hade gått bara bra! Skönt!

I kväll kommer sadelutprovaren hit, jag längtar så efter en ny sadel! Skriver mer när hon har varit ute.

I går var det fullt med folk här på gården, eftersom Idunn hade sitt höstmöte här! Det är inte var dag det är ett femtiotal personer här inte, kul med lite sånt!

Det blev en mysig dag tillsammans med Blidur igår. Tog in honom, borstade och myste. Jag tänkte rida sedan när Matte kom hem, men det dröjde lite så då gick jag ut på ridbanan och longerade Blidur lite. Tog det rätt lugnt, mycket skritt, halt och sånt. Lite trav och lite galopp blev det oxå.

Senare när Matte kom hem så red jag Blidur. Jag vill helst inte rida när jag är helt ensam på gården, utifall att något händer. Jag red barbacka, först lite på ridbanan i skritt, trav och tölt. Sedan red jag ner till slutet av rakbanan och tillbaka och runt lite här på gården. Det var riktigt mysigt! Han var så varm och go. Men ack så ont det gjorde i mina ben, musklerna stramade! Tror att Blidur blivit lite rund och mina muskler lite stela.

I dag har jag bara pratat med Blidur i hagen. Han och Hrannar höll på och busade en massa, det är bra det att Hrannar motionerar Blidur, jag såg dem till och med springa. ;)

I dag var vi på Hööks och jag gick och kikade lite på ridbyxor. Tanken slog mig igår efter barbackaritten då mina ridbyxor helt enkelt var så smutsiga så att det bara var tvätten som gällde för dem, att det kan vara bra med ett par till. (Att jag då visserligen har minst fyra par till, längst in i garderoben, bör vi glömma för tillfället. )

Provade dessa, men min storlek fanns inte i den färgen jag ville ha just idag, svart, så det blev inga. Eventuellt så beställer jag från nätet, eller så avvaktar jag lite och provar fler på andra ställen. Var rekomenderar ni att man köper billiga och bra jodhpursridbyxor?



Helskodda byxor från Hööks

I dag har sadelutprovaren Karin varit här hos oss! Hon kikade lite på Blidur men ska komma tillbaka igen nästa vecka och då ha med sig lite fler sadlar i min prisklass och efter mina önskemål. Eventuellt blir det någon syntetsadel med utbytbara koppjärn, vi får se!

Blidur skötte sig iaf bra idag och var trevlig. Gick med honom ner till hagen sedan och pratade lite med honom undertiden. Tanken slog mig varför jag envisas med att gå ner till hagen med honom, jag kan ju lika gärna rida barbacka dit. Har inte tänkt på det förut, men det borde ju funka bara bra!

Har fått kortison i ryggen idag och känner mig lite sliten efter det. Det gör väldigt ont när jag får det, men förhoppningsvis blir det bättre sedan. Har för mig att läkaren sa att det kan göra mer ont i några dagar innan det hinner verka, så vi får väl se hur det blir med det.

Fick hjälp av Matte idag att hämta Blidur och sedan borstade jag honom i stallet. Nu börjar pälsen bli lång och han var rätt smutsig. En jätteblöt hage i kombination med en långhårig häst är inte alltid så kul!

Idag har jag löslongerat Blidur lite och han var rätt duktig och höll igång i den gångarten jag bad om för det mesta, även galoppen! Tänkte på det förut, att det har han blivit bättre på, i början fick jag ju jaga honom för att han skulle galoppera, nu gick det nästan av sig självt. Skönt! Vi jobbade ungefär 20 minuter idag och han blev knappt svettig, trots sin päls. Det var ju ändå rätt mycket skrittande i små pauser. Tog in honom och tog av grejerna och gick ned med honom till hagen sedan som en del i avskrittningen.

I morgon kommer antagligen sadelutprovare hit! Ska bli mycket spännande!

Jag har oxå satt ut annons där jag söker medryttare, så om ni vet någon som är ridsugen, hör av er!

Jag spanar ju efter ny sadel till Blidur och blev så glad när jag nyss läste att en sadelutprovare som jag tidigare blivit rekommenderad ska till grannstallet på onsdag! Ska se om jag lyckas ta mig dit då, det vore ju optimalt! Ännu bättre vore det ju om jag hittade den perfekta sadeln då oxå!

Ska få kortison i ryggen på förmiddagen på onsdag, men till eftermiddagen borde jag vara fit for fight igen hoppas jag!

I dag har vi haft hand om stallet på morgonen, så då passade jag på att aktivera blidur med när jag ändå var där ute. Matte var snäll och hämtade honom så att jag slapp gå. Jag löslongerade sedan Blidur på ridbanan. Han var så pigg och busig! Minsta lilla jag gjorde så reagerade han på, brallade runt och blev tjurig när jag sa åt honom att gå snabbare. Jätterolig var han! Lite överskottsenergi! Dock så blev han snabbt som vanligt, småseg och trög. Jag lät honom trava över upphöjda bommar och det gick rätt bra! Jag hade visserligen bara två bommar, men lyfta på benen fick han i alla fall. Ska se om jag kan leta fram lite fler saker, för att lyfta på benen är ju nyttigt!

Just nu står Blidur inne med fleecetäcke på sig och torkar, men snart ska han få gå ut till sin kompis igen!

Idag har vi haft besök av Sussie och Blakkur! Blidur och Blakkur hälsade lite på varandra i stallet och verkade gilla att ses. Det var ju ett tag sedan sist nu!

Jag har roat mig med att tömköra Blidur idag. Jag höll hus på ridbanan och la fram några bommar och ställde upp lite koner som jag hittade i  helgen när vi städade i garaget. Konerna ställde jag längs medellinjen med olika mellanrum. Första delen med längre och sista delen med tätare mellanrum. Jag upptäckte dock att jag hade lite svårt att innan planera vad jag skulle göra, så det blev väldigt spontant allting, en volt här, en halt där, lite slalom där och så vidare. Borde kanske tänka ut någon vettig övning från början och sedan försöka att hålla mig till det.

Lät honom trava på en lite större volt och det gick hyfsat. Förutom när han blev sur för att jag sa åt honom att springa snabbare och han bockade och for iväg så att jag tappade honom! Typiskt! Som tur var så stannade han rätt fort, utan att trassla in sig. Puh. Efter det så gick traven bättre, han blängde lite på mig när jag bad honom öka, men han gjorde iaf som han skulle.

Skrittade av honom lite samtidigt som jag plockade undan efter mig på ridbanan. Då blev det lite träning på att styra med en hand, vilket gick hyfsat.

Jag är iaf rätt nöjd med passet, men längtade ut till naturen, man kan ju gå runt träd, kliva över stockar och sånt där med, men jag hade ont i lederna, så då hade jag ingen lust att ge mig ut i skogen. Blir så jobbigt att ta sig hem igen.

Idag har Blidur fått en ny hagkompis eftersom hans gamla kompis Byr har flyttat. Jag hoppas att Blidurs nya kompis Hrannar kan lära honom ett och annat, kanske kan de träna gångarter mitt i natten eller nåt.

Ihopsläppet gick helt utan problem. De pep lite, luktade på varandra och sedan var det bra. De var så himla söta ihop! Så lika varandra i färg är de, de passar så bra in nu på hösten med alla andra vackra färger.



Hrannar till vänster och Blidur till höger bekantar sig med varandra.



Blidur i sin höstskrud

Vi har haft besök av min syster och hennes barn igår och idag, och då blev det förstås lite stalltid tillsammans med Nella! Hon måste ju gosa lite med sin häst ju! Så igår borstade vi honom lite. Matte var snäll och hämtade in Blidur åt mig, eftersom hagen han går i nu ligger en bit bort. Nella hade med sig sin lilla lila piggborste och var så modig så och vågade till och med borsta honom på magen, fastän hon först sa att hon inte vågade det.

Jag tog sedan ut Blidur och longerade honom lite. Tanken var först att vi skulle ha ridit idag, så jag tänkte att han skulle få springa av sig lite inför det. Blidur var iaf rätt pigg och lite busig. I ena varvet i galoppen så stannade han, bytte varv och busade runt lite, men ordningen var snart återställd igen. Mitt i allt så blev Nella kissnödig, så jag fick koppla loss Blidur, säga åt honom att stå still, stänga grinden och hjälpa Nella att kissa. Strax där efter frös hon och ville gå in, så då fick Blidur och jag följa med henne in. Trots detta så blev det iaf lite vettigt gjort.

Idag blev det ingen ridning eftersom vi var så trötta och så. När vi hade lämnat besöket på tåget så åkte jag och Matte förbi Bidermans och kollade lite på vad de har för sadlar och sådär. Fick lite bra tips!

Häromdagen så testade vi vad Blidur tyckte om fyrhjulingen. Matte körde den och jag satt bakpå och hade Blidur i grimskaft. Det gick bara bra, han följde med så duktigt.

Usch så dålig jag har blivit på att uppdatera! Jag har haft rätt ont i kroppen så det har varit ganska lugnt här. Tror att väderomslagen har haft med det att göra.

Häromdagen så longerade jag Blidur med repgrimman. Jag köpte en sån billigt på en loppis för länge sedan, men har inte provat den förrän nu. Longerade honom i alla gångarterna och tränade lite flytta sig undan för mig när jag bad om det och sånt där. Ibland går det jättebra och ibland är han betydligt segare.

I går så var jag ute och tömkörde Blidur i skogen. Det gick bra, vi var som vanligt lite oense om vattenpölarna, men det känns som om han inte protesterar lika mycket längre, han vet ju att jag inte ger mig förrän han går igenom den. Går han vid sidan om så får han backa och göra om. Vi var även ute i terrängen och gick, över stockar i varierande höjd, runt träd och så. Han skyggade rejält för en stubbe en gång, första gången jag sett honom så där skeptisk mot något. Han insåg ganska fort iaf att det inte var något att bry sig om. Ute på vägen igen så tränade vi på sidförande rörelser och det gick bra. Han börjer gärna ner halsen väldigt, men han flyttar sig i sidled bra iaf. Det är första hästen jag får sidförande rörelser att funka bra med faktiskt när jag tömkör. Och jag vet inte hur jag gör, men han förstår vad jag vill iaf.

Idag har Blidur och Byr bytt hage, till en med lite mer mat i. Jag antar att Blidur är mycket nöjd över det.

Jag roar mig med att kika på annonser med sadlar, men har inte hittat någon ännu.

Försökte få tag på veterinären häromdagen för att boka tid för vaccinering, men han var bortrest utomlands.

Idag är det regn och rusk och jag har faktiskt inte varit utanför dörren alls. Vissa dagar får man stanna inne, bara lyssna på kroppen och göra det den orkar.

I går red jag Blidur på banan. Koncentrerade mig på lösgörande arbete och att han skulle gå framåt fastän jag försökte att sitta still med skänkeln. Han blir ju gärna segare och segare och jag fastnar lätt i det där med att nöta med skänkeln hela tiden, så det försöker jag ändra på. Jag gjorde lite övningar så som volter i hörnen, tölt på långsidan och sedan ner till skritt igen och volter i hörnen. Och tvärt om, volter på långsidan och tölt på kortsidan. Det kändes väl sådär. Ibland bättre o ibland sämre.

Myste lite med honom efteråt, stretchade benen och sådär. Jag funderar på om någon har tränat något klickerliknande med honom tidigare? Att han får belöning så som godis, ett klick, eller ett ord när han gör rätt. För när jag stretchar honom på så sätt med en morot mellan frambenen, så fortsätter han att göra så sedan igen, fastän jag inte har något godis. Som om han väntar på att få belöning, precis så som Lillan brukade göra. Så, ni gamla ägare som läser, vet ni något om det? ;)

Vi tränade även lite på att stå still i gången, lös, när jag gick in i badrummet för att tvätta händerna. Gick faktist bra. Sedan lite allmänt flyttande, backande och sånt där nyttigt.

Igår red jag Blidur en sväng på banan, på kvällen. Vädret var mycket konstigt, det regnade ibland, himlen hade ett mycket konstigt ljus och två regnbågar såg jag. Blidur och jag gjorde ungefär så som vi brukar. Mycket arbete i skritt, volter, sidförande, ryggningar och sånt. Tränade även en del på att rakrikta honom, att rida på en rak linje en bra bit innanför spåret. Inte så lätt inte. Töltade lite, korta stunder. Blidur var ganska seg av sig.

I dag har hovslagaren varit här, en ny, och nu har Blidur fina fötter. Han skötte sig perfekt under skoningen, sist så bråkade han ju så mycket, men idag stod han still hela tiden och gjorde inga dumheter. Förstår inte varför han höll på så som han gjorde sist, vad det var som han inte gillade. Jag köpte skor på Bidermans idag till honom, 2x0 8 mm.

Vad kallt och mörkt det har blivit nu! Det gillar jag inte.

Idag har jag spenderat rätt mycket tid i stallet tillsammans med Blidur! Mysigt! Det blir lätt inte så när man bor såhär nära, konstigt nog. Ofta blir det att jag kilar ut till stallet, lite småstressad, typ under tiden potatisen kokar eller nåt sånt.

Borstade iaf Blidur riktigt noga. Lika dammig var han för det, men ja, så är det. Smorde till och med in hans hovar. Fick sedan hjälp av Matte att lasta Blidur, bara för att träna. Det gick väl sisådär. Han gick på rätt bra, utan lina, men började backa, och så gick haken på grimskaftet sönder. Han kastade sig inte eller så, men ja, tröck på rätt bra bakåt, så haken gick isär på något sätt. Så då var Blidur lös och det var ju inte alls så jag hade tänkt mig det hela, grrr! Nåväl, fast med honom och så försöka igen. Och nu ville han inte på. Gick på sidan och höll på. Dessvärre hade vi tagit longerlinan istället för grimskaftet så det gick inte att använda den. Men, det kom en till kille så han och Matte stod på varsin sida om Blidur och då gick han på. Han fick sedan stå i transporten ett litet tag innan jag tog ut honom. Så ja, det var väl ingen lyckad lastningsdag direkt, så typiskt att grimskaftet gav med sig. Hoppas att han inte lägger sig till med sånt, att backa/kasta sig bakåt...

Tömkörde honom sedan en sväng. Det var väldigt länge sedan sist! Han skötte sig iaf ganska bra, förutom en liten tid när vi var inne i skogen. Varje gång jag gjorde halt så började han backa, alternativt studsa på stället. Förstår inte varför, vet inte vad det var han ville uppnå! Han skärpte sig ganska fort iaf. Tömkörde både på grusväg, på stig och en liten bit i terängen i skogen. På grusvägen tränade vi lite på sidorörelser och det gick väldigt bra! Jag tycker att sånt är så svårt annars, men idag så fattade han vad det var jag försökte få fram att jag ville. Dock så krullade han ihop halsen väldigt och blev väldigt låg/böjd i formen. Vi var ute i knappt 30 minuter.

Hemma igen så fortsatte jag att vara duktig genom att putsa lite läder, borsta ännu mer på Blidur och sådär.

Nu har jag ont i kroppen och är frusen, men jag är ändå nöjd med dagens hästaktiviteter!

Idag har jag varit hyfsat pigg! Vi var till Ikea och det tog iofs väldigt på krafterna, men jag är på benen iaf.

Var med o hämtade hem två hästar från andra sidan flyget idag innan vi åkte till Ikea. De små pållarna skötte sig bara bra, så det gick snabbt och smidigt!

På kvällen har jag motionerat Blidur lite. Han stod längst bort i hagen, uppe i skogen när jag kom ut, men jag hade sånt tur att han kom när jag ropade på honom, så jag slapp gå bort och hämta honom. Tog in honom och gjorde honom fin och sedan ut och löslongerade honom lite. Han var rätt pigg och skötte sig bra. Vi höll inte på så länge, mest bara lite för att få röra sig lite och kolla så att allt funkade. Han skötte sig bra i galoppen, i ena varvet bröt han knappt av alls tror jag och andra var han lite svårare i, men det gick ändå bra tycker jag, så det är jag nöjd med. Vi höll nog på max 20 minuter, inklusive uppvärmning och avskrittning, så det blev bara en snabbis.

Myste lite i stallet med honom sedan, borstade honom och tvättade honom omkring ögonen där han var lite geggig. Han är så mysig! Kan inte riktigt fatta att det är samma häst som jag höll på med för ett år sedan, men som sedan flyttade och som jag trodde att jag inte skulle se igen, som nu faktiskt är min häst! Underbart!

Kikade förresten lite på sadlar på Hööks idag, men det är ju så svårt att veta vad som är bra och dåligt och sådär. Har inte heller kollat upp riktigt hur mycket jag kan lägga på sadel, om jag ska köpa en begagnad eller ny osv. Drömmen vore nog en begagnad sadel i bra märke i fint skick i en lagom peng. Typ. Vet inte heller vilken modell jag vill ha, dressyr, island eller allround? Svårt är vad det är.

Det är ju så typiskt, igår mådde jag hyfsat, red och kände mig piggare. Sen fick jag världens huvudvärk och tillbringade natten sovandes på badrumsgolvet varvat med att kräkas. :( Idag har jag inte direkt mått illa iaf, men jag känner mig matt och slut. Jaja, bara att hoppas på att jag mår bättre snart!

Så länge får jag väl vara med och tävla om ett schabrak, det skulle Blidur bli mycket fin i! Hos Jeanette tävlar man om ett sådant!

Jag läser ju en massa bloggar och här hittade jag en hästblogg där man kan vinna fleecelindor och det skulle jag ju gärna göra, så det är jag med och tävlar om! Gör det ni med! Blidur skulle bli mycket tjusig i sånt!

Idag har jag och Blidur tagit oss en sväng på ridbanan! Jag red i skritt hela passet och jobbade med det gamla vanliga. Mycket mjukgörande, volter, serpentiner, öppnor, skänkelvikningar och sånt. Försökte att han skulle ha ordentligt med energi men det var det väl lite sisådär med faktiskt. Vi höll inte på så länge utan gick in igen när det kändes hyfsat.

Inne så stretchade jag hans ben först och sedan rygg och hals. Med hjälp av ett äpple kan nog Blidur göra vad som helst märkte jag. Hade jag bett honom skutta omkring på ett ben och göra piruetter så hade han nog gjort det! Efter att jag hade hållit äpplet långt ner mot golvet, mellan hans framben, så började han göra så fastän att jag stod där som vanligt och utan äpple. Lilla gubben! Precis så gjorde Lilla O förut, när jag tränade tricks med henne. Hon började buga i hagen för att hon ville ha godis! Och då hade vi ändå tränat rätt länge på det, men Blidur fattade fort grejen med att prestera och få belöning. Det var nog nyttigt för honom iaf, det knäppte flera gånger i både rygg och hals, så det där ska vi försöka göra lite oftare!

Han ser verkligen inte klok ut på den översta bilden! Ungefär som en riktigt rund gunghäst med en mycket konstigt byggd hals!

Det är fortfarande stor stiltje här! Höstens alla aktiviteter har ju dragit igång och min energi är låg. Har iaf löslongeat Blidur några gånger, senast idag. Jag har minskat ner banan lite och jobbat mycket med att han ska hålla igång i galoppen tills jag säger något annat. Det har inte gått så bra när banan varit större, då jag helt enkelt inte kunnat nå honom när han saktat av. Att springa är ju inget som funkar med mina leder. Men nu har det iaf gått hyfsat!

Han har skött sig bra och varit ganska lyhörd. Vi körde även lite stretching idag med hjälp av ett äpple. Böja halsen mycket åt sidorna och töja lite och att böja ner huvudet mellan frambenen.